Préambule: Ouvert également aux futurs papas ou co-parent

L’idée est que tu puisses avoir une idée réaliste, du Postpartum ( la période qui survient après la naissance de bébé) afin de le préparer au mieux. Mon souhait est de te permettre d’anticiper, de préparer l’arrivée de ton bébé et te permettre d’avoir les clés pour une parentalité qui te ressemble . Préparer en conscience ton nid ( à la fois physique, émotionnel et psychique…)

Les Cercles Futures Mamans, qu’est-ce-que c’est ?

  • Ce sont 6 rencontres de 2h en virtuel ou en présentiel.
  • Un espace intime, bienveillant et sans jugement
  • Un accompagnement via un groupe privé en dehors des rencontres de 2h.
  • Des échanges, des outils, des astuces, des ateliers, des activités

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Le Cercle Futures mamans est fait pour toi si tu souhaites :

  • Échanger sur différents thèmes autour de la maternité + Être entendue + Mieux te connaître .
  • Te connecter à une vie qui te ressemble
  • Échanger entre futures mamans sans avoir à gérer les contraintes liées au déplacement à l’extérieur.
  • Te poser pour réfléchir à tes valeurs, comment tu souhaites vivre ta maternité .
  •  Créer et tisser du lien avec d’autres futures mamans

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Les informations à savoir:

Les personnes concernées ? Les mamans .( 5 maxi par groupe)

La Fréquence ? 3 fois par mois

Les dates ? Voir les différents créneaux proposés ci-dessous

Les 6 cercles auxquels vous êtes invitées à participer, en totalité. N’hésitez pas à réserver vos dates!

De quoi ai-je besoin ? D’un ordinateur ou d’un téléphone, de quoi prendre des notes éventuellement, de votre boisson chaude, vous bien sûr et votre enfant 🙂

L’horaire ? Voir les différents créneaux proposés ci-dessous

Le prix ? 95€ les 6 séances de 2h

Pourquoi les Cercles futures mamans?

Afin que tu puisses avoir une idée réaliste, du Postpartum ( la période qui survient après la naissance de bébé) afin de le préparer au mieux. Mon souhait est de te permettre d’anticiper, de préparer l’arrivée de ton bébé et te permettre d’avoir les clés pour une parentalité qui te ressemble . Préparer en conscience ton nid ( à la fois physique, émotionnel et psychique…)

Créer une communauté de femmes solidaires, qui s’entraident, se soutiennent dans les bons et les moments plus délicats. Durant les séances, chaque future maman peut déposer, parler  afin de mettre des mots sur des maux et ce en toute confiance, bienveillance et transparence.

La maternité peut être bouleversante, déroutante , étonnante… il est important que pendant cette période , les futures mamans s’entraident, se soutiennent et surtout reçoivent cette transmission de la vérité..

                                                                     

 

Le contenu des Cercles maman-bébé?

Au programme de chaque rencontre:
  •  Des moments zen (respiration, météo du cœur…)
  •  Le cœur de rencontre selon le thème du jour
  •  Des temps d’échanges entre nous, sur votre vie de maman, de femme, d’épouse.

 

Cercle Future Maman : 

Les thèmes:

 

  • Le projet de naissance_ l’accouchement_ les angoisses
  • Les professionnels à consulter
  • La Matrescence _ le rapport au corps_ le rapport avec le cercle familial
  • le Postpartum?
  • Les 5C du Postpartum
  • Les maux du Postpartum
  • Le Mois d’or
  • Le Maternage 
  • La place du père
  • La vie de couple
  • La jeune maman et ses besoins _ Le bébé et ses besoins
  • L’alimentation et le sommeil ( de bébé et de maman)
  • La reprise du travail et le sevrage (ou pas) _ Le mode de garde _la séparation

                            

Des Bonus ?

  • Des ateliers pratiques à faire à la maison  grâce aux fiches bonus ,
  • Une activité à faire avec son bébé lors de chaque séance ( massage, yoga, réflexologie, danse portage, kangatraining, activité sensorielle)

 

Nous demander un rendez-vous:

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